Votre patron vous demande de faire des heures sup. gratuites, il vous humilie et ne cesse de vous faire des reproches sans rapport avec votre activité professionnelle ? Face à son comportement, vous vous remettez en question, n'avez plus confiance en vous et commencez à déprimer ? ATTENTION ! Vous avez tous les symptômes d'une victime de harcèlement moral.

Qu'est ce que le harcèlement moral ?
Humiliations en public, sarcasmes, vexations et autres brimades sur le lieu de travail sont les stratégies communes aux agresseurs (supérieurs ou collègues). Ces violences psychologiques peuvent avoir des conséquences dramatiques pour les victimes. La démission, la dépression, voire le suicide sont des risques qu'il ne faut pas prendre à la légère !

Les victimes
Les victimes de harcèlement moral sont en général des personnes relativement introverties, ayant peu confiance en elles. Elles représentent des proies idéales car ce sont elles qui risquent le moins de dénoncer leurs agresseurs.

1ere étape :
En parler autour de soi Si vous vous sentez harcelé moralement, que votre travail empiète sur votre temps libre et que vous avez du mal à penser à autre chose, la première chose à faire est d'en parler autour de vous, à des collègues de confiance. S'ils ont remarqué le comportement étrange de votre agresseur, vous n'aurez plus de doute.

2eme étape :
Affronter votre agresseur Cette démarche est déterminante pour que vous soyez en accord avec vos convictions profondes. Si les reproches de votre supérieur ou de votre collègue sont professionnelles, ce n'est peut-être pas du harcèlement moral. Mais si ce sont des reproches sur votre tenue vestimentaire, votre origine sociale ou votre sexe par exemple, vous êtes victime de harcèlement moral.

3eme Phase :
Ne vous laissez pas faire Bannissez tout sentiment de culpabilité et défendez-vous ! Dénoncez votre agresseur auprès de vos collègues, des syndicats ou d'autres supérieurs hiérarchiques. Au préalable, n'oubliez pas de recueillir un maximum de preuves pour être entendu à coup sûr. Porter plainte est nécessaire, même si la loi traîne encore sur ce type d'affaires. Certains articles du code du travail permettent de lutter efficacement contre l'agression morale au travail et depuis 3 ans, des cas ont fait jurisprudence.

Prenez votre santé en main
Un préjudice moral est à prendre au sérieux. Consultez des spécialistes, parler à d'autres victimes et évitez l'isolement. Vous pourrez ainsi vous reconstruire et envisager un avenir professionnel et personnel sous de meilleurs auspices !

Des adresses utiles

• Association contre le harcèlement professionnel 17 rue Albert Bayet, 75013 Paris Tel : 01.45.83.07.20 Mail : achp@ifrance.com
• Association nationale de victimes de harcèlement psychologique au travail (ANVHPT)
• Maison des associations, 3 bld des Lices, 13200 Arles Tel : 04.90.93.42.75
• Association harcèlement moral stop (HMS) 11 rue des laboureurs , 94150 Rungis Tel : 06.07.24.35.93 Mail : courrierhms@aol.com
• Association Mots pour Maux au travail 16 rue des Cailles, 67100 Strasbourg Mail : xaumtom@multimania.com

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